瘦肉: 700g， 白芝麻: 25g， 生抽: 15g， 老抽: 15g， 食用油: 30g， 细砂糖: 60g， 盐: 6g， 咖喱粉: 10g
1准备食材，家里没有葱姜了就没有放，有的话准备一点
2瘦肉去掉白色的经，切成小块放冷水里煮沸了用温水洗干净
3洗干净后再加水煮沸，开小火煮15分钟
4煮肉的时间可以制作调味料，把所有需要调味料称好放到碗中，搅拌均匀
5倒入篮子中沥干水分
6放入保鲜袋中，用擀面杖敲扁敲散，把他当成你讨厌的人，使劲敲吧
7敲的差不多了就把它们撕成一条一条放入面包机内胆
8一共撕了这么多
9把调味料倒入面包机内胆中
10选择面包机的肉松功能就可以啦，让它自己工作一个小时10分钟吧，我买的是东菱面包机
11好了以后倒在盘子里，小心烫手哦，用勺子摊开，凉干，喜欢颜色浅一点的可以少放一点老抽
12冷却后放到小瓶子里密封保存，吃不完的放冰箱，一个星期内吃完