玉米粒、豌豆粒各50个: ， 鸡蛋3个: ， 面粉250克: ， 莲藕20克: ， 白糖20克: ， 果珍50克:
1头天晚上需要做好的工作 将新鲜玉米粒、豌豆粒洗净，放入保鲜袋，放入冰箱冷藏。 莲藕洗净，去皮，切薄片备用。将果珍、白糖放入奶锅中加入一小碗水煮开，晾凉。 锅烧水，待水开后倒入藕片，过开水2分钟左右；然后把藕片捞出来侵入冰水种，并迅速捞出。取一密封盒，倒入晾凉 的果珍糖水，把藕片沥干水分装入盒内；盖严盒盖，放入冰箱冰藏。
21，将果珍、白糖放入奶锅中，加一小碗水煮开，倒出晾凉。 2，把藕洗净去皮，切成3毫米左右的薄片。锅烧水，待水开后倒入藕片过水2分钟左右；把藕片侵入冰水中，并迅速捞出。 3，取一密封盒，倒入晾凉的果珍糖水，把藕片沥干水分装入盒内；盖严盒盖，放入冰箱冰藏室几小时后食用。
3玉米煎饼 1，玉米粒、豌豆预先煮熟；面粉加适量水调成糊状。 2，鸡蛋打入面粉中拌匀，加入豌豆和玉米粒，加白糖拌匀。 3，锅里加少许油，倒入混合好的面糊，待一面凝固后，翻面继续煎熟即可。
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