午餐记录1:爱的味道

原料

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步骤

1青瓜肉片饭 香麦菜 香蕉西梅

2卤肉饭 菜心 西瓜

3照烧鸡腿肉饭 青菜卤蛋 哈蜜瓜

4番茄土豆肉饭 生菜 甜橙

5黄焖鸡米饭 白菜 奇异果

6叉烧木耳炒鸡蛋 奶白菜 火龙果

7土豆肉片饭 香麦菜 香梨

8香菇鸡腿肉饭 黄白菜 香蕉 益力多

9煎猪扒腊肠饭 青菜 火龙果 益力多

10番茄炒蛋饭 土豆丝饼 红石榴 益力多

11板栗烧鸡饭 小白菜 橙子

12青菜腊肠蛋炒饭 青柠蜂蜜柚子菜

13红烧鸡翅饭 青菜 苹果 益力多

14糖醋里脊肉 黄白菜 苹果 益力多

15排骨干捞粉 荷包蛋 益力多

16黄瓜丁鸡腿肉饭 青菜 火龙果 益力多

17腊肠青菜蛋炒饭 香蕉 益力多

18咖喱鸡块饭 红心奇异果 益力多

19猪肚菇肉片饭 西兰花 葡萄 益力多

20萝卜牛腩饭 菜心 葡萄 益力多

21黄瓜火腿肠炒鸡蛋 鱼 山竹 益力多

22烧鸭叉烧饭 青菜 冬枣 益力多

23肉酱番茄意面 葡萄 益力多

24木耳鸡蛋黄瓜炒叉烧肉 柑橘 益力多

25香煎龙利鱼柳 西兰花 黄油玉米 奇异果 益力多

26吉列猪扒饭 木耳西兰花 柑橘 益力多

27芥菜肉片炒饭 菜心 香蕉 益力多


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