南瓜: 500g， 小洋葱: 两个， 牛奶: 适量或不用， 奶油: 适量或不用， 油: 少许， 盐: 少许， 黑胡椒: 少许
1南瓜洗净去籽（因为我带皮吃，所以用盐洗了表面）
2切成块放到水里煮
3煮大概10-15分钟
4煮南瓜的同时，将洋葱切成小块
5锅中放少许油，把洋葱炒至透明状
6南瓜煮完，将水滤去或留少许水，把炒好的洋葱放进锅内
7用料理机把洋葱和南瓜打成糊，过于浓稠时可加入牛奶和奶油。
8加适量黑胡椒
9再加入适量盐
10拌匀后，点缀点绿色的罗勒碎、欧芹碎（我没有，所以用了小葱），完成！
其实，南瓜怎么做都好吃！