原料

梅林午餐肉: 厚片（自己喜好）， 黄油: 一小块（煎肉片用）， 酱油: 一勺， 清水: 一勺， 蜂蜜: 一勺， 米饭/杂粮饭: 适量， 米醋/寿司醋: 一大碗饭加一小勺， 韩式辣酱/老干妈/番茄酱: 一小勺， 酱黄瓜: 切片， 海苔片: ✂️合适大小， 保鲜膜:

步骤

11⃣️午餐肉切厚片 平底锅热油 煎肉片 拿小碗加入一勺酱油一勺蜂蜜一勺清水搅拌好做酱 刷在肉片上 收汁、出锅、晾凉

22⃣️准备一大碗热米饭   糙米饭杂粮饭都行啊 加入一小勺米醋或者寿司醋 搅拌均匀至米饭有粘性 拌入韩式辣酱 调味 ，味道稍微淡一点

33⃣️准备适量配菜 酱黄瓜切片 （泡菜 萝卜、生黄瓜都可以）

44⃣️包盒子?啦 准备午餐肉的盒子、保鲜膜 底部按顺序铺上调味的米饭、酱黄瓜片、米饭、肉片 压紧！出模～

55⃣️最后，裹上海苔片 ✨ 包上保鲜膜简易包装外带吃?

小技巧

午餐肉煎过吃起来更香 肉片可以换成别的鸡排叉烧balabala 米饭也可换花样 拌酱也可换口味 配菜也可加营养 肉、饭、酱、菜 简直万能公式