大米: 3合（电饭锅的量杯）， 香肠or咸肉: 100g（2根）， 芥蓝: 500g， 油: 1tbs（大勺）， 盐: 2tsp（小勺）自调
1香肠切片，（咸肉的话，我是先隔水蒸20分钟，会出很多油，按自己喜好斟酌拌多少进大米里）
2芥蓝梗切片、叶子切碎
3香肠和大米用正常水量，煮饭程序！另起锅加油炒菜、断生、加盐，倒入电饭锅拌匀，再启动一次快速煮饭功能！电饭锅很聪明的，一会儿就焖好了！乘热吃，又漂亮又好吃? 菜饭一定要算好时间烧，现烧现吃。焖久了就不好看了。 大米质量越好饭饭越好吃。
4吃菜饭加一勺辣椒油，再添一碗的节奏！碳水摄入量控制一下哦
5打包好，要去给Warrior Pricess公主送饭了！