菜花: 适量， 西红柿: 两个， 葱蒜末: 适量， 番茄酱: 适量
1菜花洗净，掰成小朵放热水中焯8分手熟。
2柿子切丁
3锅热油，放入葱姜末爆香后将西红柿丁放入炒至出汁。
4放入菜花、番茄酱、盐翻炒，汤汁收的差不多时放入葱花和味精