简介

功效：清减脂肪，润肺益脾。

原料

苹果1个，川贝10g，玉竹20g，南北杏10g，干百合70g，冰糖25g

步骤

1、干百合、川贝、玉竹、南北杏清洗干净，沥干水分备用。 2、苹果削去果皮，切成大块。 3、锅中加入500ml清水，大火煮开后放入苹果、百合、川贝、玉竹和南北杏，改小火煮45分钟，之后加入冰糖，至冰糖化开即可。