懒人菜品之紫苏花甲

原料

花甲: 适量, 紫苏: 一颗, 姜: 适量, 蒜: 适量, 鱼露: 小茶匙, 青红辣椒: 各两条, 食用油: 少许, 清水: 适量

步骤

1备料:紫苏叶洗净;生姜切丝;蒜米拍碎;青椒红椒洗净后切圈(喜欢吃辣的可不去籽)。

2花甲用淡盐水浸泡半小时(可在水里滴几滴食用油),使其吐净泥沙。

3取锅子,适量水水烧开后,倒入花甲焯水,待花甲开壳后捞起沥干。

4用清水冲洗去花甲内的淤泥。

5锅内放少量油,烧热后加入姜丝拍蒜和青红椒,爆香后加入几滴鱼露。

6倒入花甲翻炒,加入紫苏叶炒软。

7试味:若不够咸可加入些许盐或者酱油调味。

8味道炒匀,即可上碟。


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