原料

火龙果: 1～2个， 纯牛奶: 250克×2盒， 白糖: 60克

步骤

1纯牛奶两盒

2我选用的是白心火龙果，火龙果洗净，削去火龙果皮最外层的薄膜，再切成两半，分离果肉和果皮，果肉切小丁。

3果皮切小丁

4果肉250克加纯牛奶250克，倒入料理机打碎即可，倒进杯子，加白糖30克。

5果皮150克加纯牛奶250克，倒入料理机打碎即可，倒进杯子，加白糖30克。

6也可以把两种奶昔混合在一起，这个分量足够一家三口饮用了。 这款奶昔口感很好，连一向不吃冷饮的陈先生都喝了一杯。