面粉: 200g， 酵母: 3g， 糖: 10g， 水: 110g， 火腿肠: 3
1发面和好发酵至两倍大
2发酵好的面分割成6份
3分割好的面搓成长条，火腿肠分成两段，长条的长度是火腿肠的三倍
4把长条卷在火腿肠上面上锅醒20分钟
5锅中倒入冷水开大火，上汽后转小火共15分钟，关火后闷5分钟即可