米饭: 一碗， 南瓜: 300g， 牛肉: 250g， 茶树菇: 20g， 蒜沫: 3颗， 小葱: 3根， 花椒: 少许， 酱油: 适量， 料酒: 适量， 油盐鸡精冰糖: 适量
1首先准备好材料，牛肉切块，茶树菇泡好，南瓜切小，白米洗干净
2锅热后放一点油，放入蒜末，葱白和花椒拌炒出香味。
3再加入牛肉炒到看不到血色
4之后加入冰糖，酱油继续快速翻炒。
5再加入泡好的茶树菇和南瓜，少许料酒后继续炒。
6再加入洗好的白米拌炒均匀，然后加入适量的盐和鸡精和白胡椒粉调味。
7起锅后倒电饭煲里，锅里再加入1~2杯的水量，就按正常煮饭时候的水就好了
8等时间到饭 熟后，打开撒点葱绿进去拌一下就好了。
9有时候我们的时间真没有感受的那么少。不将就，不怕麻烦，便是生活的开始~
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