海参: 1只， 小米: 电饭煲量杯1杯， 姜丝: 适量， 枸杞: 适量， 盐: 适量
11.海参切段 2.小米洗净 3.生姜切丝 4.枸杞冲洗一下
2把小米 海参 姜丝 枸杞 全部放入锅中加入适量的水和盐 开启电饭煲煮粥模式
3我是用的小米电饭煲直接开启小米海参粥模式
4一个小时后美味营养的早餐就好了
海参需要提前发泡好