香蕉: 1只， 牛奶: 若干， 面粉: 若干， 红枣: 3颗， 核桃仁: 3颗， 鸡蛋: 1个
1玻璃碗中加入牛奶，一人份的，这样的量即可。做多了，小孩晚饭吃不下。
2加入适量面粉搅拌，不要太厚。
3加入一个蛋，搅拌均匀。
4准备辅料，喜欢吃什么放什么，但是香蕉一定要，增加甜度湿度，否则太淡，太干，小孩不喜欢。
5切碎放入，香蕉可以不碾碎，切片放入，口感更好。
6盖上盖子静置半小时以上。我会在女儿回家前半小时准备好，放在那里，一回来就可以加热，让她吃上热乎乎的点心，去除回家路上的寒意。
7这样的量，去掉盖子微波炉加热2分钟即可。 女儿回来了，赶紧加热起来！再配一杯牛奶，完美的下午茶！
1、牛奶和面粉的量自己控制，吃多少放多少，不粘稠，稀薄些，因为要加料的。 2、加热时间控制好，太长会变干，影响口感，熟软就可以了。