减肥版芹菜水饺

原料

鸡蛋: , 猪瘦肉: , 芹菜: , 玉米油: , 玉米淀粉: , 葱: , 姜: , 十三香 盐 鸡精 白糖: , 生抽:

步骤

1准备调料

2剁好肉馅、把芹菜切细段,放上所有调料

3沿顺时针搅拌好馅料

4取适量肉馅

5边上放上水对折捏紧

6水饺

7煎饺

8水沸腾后放饺子,重新沸腾后加入半碗冷水,连续3次.

小技巧

芹菜跟肉馅的比例大概5比1,口感又清新,又富有绿色的膳食纤维,吃了美美达.


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