快手宝宝营养餐——茄汁虾球

原料

大虾: 7只, 鸡蛋: 1只(只用1/2蛋清), 淀粉: 1/2勺, 盐: 少许, 料酒: 1/2勺, 糖: 少许, 番茄: 半个, 玉米粒: 少许(没有可不放), 胡萝卜丁: 少许(没有可不放), 番茄酱: 少许, 豌豆粒: 少许(没有可不放)

步骤

1胡萝卜丁,玉米粒,豌豆粒过水焯熟,没有可不放,也可以买超市里混合好的半成品。

2虾肉去壳去虾线后,用料理机打成泥。没有料理机手剁也行,不会太费事的。之后加入少许盐,料酒,糖,淀粉,蛋清(半个蛋清就行,因为虾比较少),顺着一个方向搅,搅上劲儿。

3到这种程度就行,虾肉泥儿可以稳稳地挂在筷子上,不会流下来。

4滚水下锅,等虾球飘上来,这一步煮一分钟左右就行。

5虾球捞出来后有锅里放少许油,下番茄,胡萝卜丁,玉米粒,豌豆粒翻炒。放入虾球翻炒,放入番茄酱,盐,糖少许。

6出锅!

小技巧

虾球在锅里翻炒几下就能出锅,因为已经是熟的。这样炒出来的虾球,滑嫩多汁。      番茄酱的搭配还有一个作用就是去除虾肉泥的腥气,所以必须要放哦。


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