风干四季豆烧肉

原料

风干四季豆: 一把, 带皮猪五花肉: 400克, 淘米水: 一大碗, 开水: 1.5升, 八角: 一枚, 冰糖: 10粒, 老姜: 一小块, 葱: 一小段, 酱油: 3大勺, 黄酒: 2大勺, 黑胡椒碎: 少许, 水煮蛋: 随意

步骤

1提前三个小时用淘米水浸泡风干四季豆。

2猪五花肉切块,用凉水拔一会儿。

3铸铁锅加热,放入控干水分的五花肉,煸炒至变色出油,最好表面微焦,加入冰糖继续翻炒至糖融化。

4加入葱段、姜片、八角、黑胡椒碎、黄酒、酱油,翻炒均匀加入开水,盖盖子煮1小时。

5加入泡发好的四季豆干,再炖煮30分钟。

6可以加几个煮鸡蛋进去,做成卤蛋,和四季豆一起加入炖煮就可以。

7最后开锅大火收汤汁,不必收干。关火成盘就可以开动啦~

小技巧

建议使用铸铁锅或陶瓷锅炖煮,能够较好的保持水分不流失,避免干锅,肉质也会更加软烂。


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