原料

Tortilla: 1片， 蔬菜: 2-3种， 酱: 2勺左右

步骤

1冰箱里可以搜出来的蔬菜，切成丝或者小块，扔到煮锅里淖熟。lz这里用的是苦瓜和藕，吃起来味道很销魂。所以还是推荐用传统一点的菜来搭配。

2熟的蔬菜捞起来铺在这块tortilla上面。tortilla感觉像是厚一点的北京烤鸭里的荷叶饼，传统上是玉米面制成，不过市面上也有用面粉的。lz比较喜欢玉米面版。

3舀出两勺酱，放在菜上。或者第2步之前就把酱和菜拌匀再铺到tortilla上。lz这里用的是超市里买来的pasta sauce。但其实传统上应该用老墨风味的配料sour cream，或者salsa，或者guacamole。但是这次臣妾做不到。

4大功告成。