韭菜花: 一把, 豆干: 一包, 盐: 适量, 糖: 适量, 猪展肉: 随意, 蒜: 适量
1水煮豆干,加盐和蒜末调味 豆干稍微煮久一点才能入味,也不会有豆腥味
2猪展肉出场,昨晚提前腌好的 用煮豆干的水把肉烫熟
3肉片变白后加入韭菜花
4拌炒直至韭菜花断生,过程中加点盐调味
5没有放油,韭菜花没有那么鲜亮
6装碗,午餐便当搞定