虾仁: 10只， 黄瓜: 30g， 胡萝卜: 10g， 小葱: 3g， 香油: 8g， 紫菜: 2g， 混沌皮: 适量
1虾仁、黄瓜、胡萝卜、小葱料理机打碎
2加入芝麻油拌匀，腌制一小时（大人吃的可酌情加盐）
3混沌皮中加一点馅，对折后用手一捏就可以了。（馄钝皮是家里老人做的）
4开水加泡好洗净切碎的紫菜后加馄钝，大火煮3分钟左右（牙没长好的宝贝可以多煮一两分钟）
不会自己咀嚼的宝贝在吃馄钝的时候，爸爸妈妈需要把馅再用勺子压碎一点，因为虾仁熟了之后馅结团了。 所以小宝贝吃的馄钝里面馅少包一点。