澳大利亚脐橙: 1个， 酸奶: 450g， 综合坚果（杏仁、腰果、核桃和榛子）: 30g， 燕麦or谷物: 60g， 蔓越莓干: 适量， 百醇饼干（可选，装饰用）: 3根
1准备材料： 精选澳大利亚脐橙，鲜嫩多汁，即使是夏天也一样可以多多补充维C。
2取橙肉！ 将橙子头尾用刀切掉，切面的皮一样用刀切掉。
3然后就可以取出完整的不带皮的橙子肉了！ 再也不怕小朋友不喜欢吃橙子了。
4杯子底部铺上谷物（燕麦一样的）。
5再铺上综合坚果。
6再倒入酸奶。
7每个杯子取2片橙子肉放在酸奶上。
8撒上蔓越莓干，用百醇饼干和薄荷装饰就完成啦。
9谷物和酸奶比例看个人喜欢~ 谷物量多点、酸奶更浓醇成品会层次更加明显。
10谷物香脆、酸奶顺滑、橙子酸甜可口，一人一杯都意犹未尽~