原料

红薯一个: 个， 小米一把: 克， 燕麦一勺: 克

步骤

1小米一把用清水泡一个小时（淘干净再泡）

2红薯去皮切丁

3小米和红薯上电压锅按粥键煮熟

4粥煮好后加入一勺即食麦片

5闷几分钟就ok了

6减脂又养胃的粥就做好了，喜欢甜的可以加点冰糖（我减脂就不加了）嘻嘻…