牛排 (steak ,rib eye更嫩): 一块， 洋葱: 半个， 蘑菇: 3-4朵， 牛排酱 (照烧酱各种你喜欢的酱料都可以搭配）: 分量取决于酱料咸淡程度， 意大利综合香草(干): 装饰用 分量随意
1牛排室温解冻 或者微波炉解冻(如果是新鲜牛排就省略这步骤啦
2牛排用BBQ酱涂抹均匀 放置15—20分钟
3切洋葱 蘑菇等蔬菜 切条状最棒
4烤盘放上锡纸，牛排放上去 均匀撒上蔬菜 再用bbq酱少许霖在蔬菜和牛排表面
5烤箱200度 无预热 15—20分钟 取决于牛排厚度