原料

山药: ， 牛奶: ， 蓝莓酱: ， 蜂蜜:

步骤

1山药洗净切小段，放入蒸锅蒸熟（用筷子扎一下可以扎透就OK）

2蒸山药的时间可以调好蓝莓酱，蓝莓酱两小勺，加一点凉开水，稀释搅拌

3一小勺蜂蜜

4蓝莓酱不再是不能流动的状态

5山药蒸熟取出剥皮

6用勺子压成泥

7加少许牛奶搅拌

8自己凹造型，浇上稀释好的蓝莓酱就可以吃了