原料

雪梨: 1个， 火龙果: 1个， 银耳: 5克， 木耳: 5克， 青豆: ， 冰糖: ， 枸杞:

步骤

1银耳﹑木耳用温水泡开，洗净，掰成小块

2火龙果从2／3处切开

3挖掉火龙果中的果肉，留壳备用

4火龙果肉和雪梨切成大小均匀的块

5锅中放适量清水，放入青豆，煮熟备用

6将切好的火龙果﹑雪梨块放锅中

7加入银耳﹑木耳﹑冰糖和适量水，用文火煮半小时

8将炖好的汤盛入火龙壳内，撒上青豆﹑枸杞即可