茅根竹蔗蛇舌饮

原料

鲜竹蔗: , 鲜茅根: , 白花蛇舌草: , 水凉头:

步骤

1竹蔗去皮切段,一剖为四;茅根、水凉头洗净粗略折断

2白花蛇舌草清洗净根须备用

3取一砂锅,倒入足量水煮沸,放入所有材料煮沸20分钟后转中小火再煲30分钟即可

小技巧

隔渣饮用,饮之前以冰糖或蜂蜜调味。 甘怡清新,清肺润喉,非常适合现在的天气哈~~


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