夏季开胃#咖喱鲜鱿年糕奄蟹煲#

原料

鲜鱿: 480克, 年糕: 165克, 奄蟹: 500克, 姜: 35克, 洋葱: 32克, 葱: 4棵, 辣咖喱块: 两块, 盐: 一克, 酱油: 一勺, 鸡精: 半勺, 生粉: 一勺, 油(炸): 适量, 水: 适量

步骤

1鱿鱼洗净切块

2焯水备用

3蟹分块,蟹钳拍碎

4葱切段

5蟹肉粘粉

6炸8成熟

7煲内放少许油,加洋葱,姜,葱白炒出香味

8加入咖喱块炒香,加入蟹和适量水煮开,加入年糕煮3分钟熟,加入鱿鱼,盐和酱油鸡精调味

9加入葱段

10开煲吧

小技巧

蟹肉粘粉炸可防止肉出来,让肉更结实


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