陕北黄馍馍 0

原料

糜子面: 500g, 黍子面: 100g, 酵头: 250g, 红枣: 100g, 红豆: 500g, 糖: 30g, 面粉: 150g, 糖: 12g, 干酵母: 3g, 水: 120g

步骤

1将酵头的材料混合均匀,成团后放入盆中

2放置温暖处发酵至涨大又回落(约2-2.5小时)

3将糜子面、黍子面和糖混合均匀,放入酵头

4加入温水和成软硬适中的面团,放置25度以上的环境下发酵6-8小时

5等待发酵的过程中,将红枣、红豆洗净,放入锅中

6加入足量水,大火煮开后,转小火煮

7煮至豆子出沙,滤去汤汁,用勺子搅碎拌匀,晾凉待用(喜欢甜味还可以加入适量红糖)

8发酵好的面团重新揉匀

9将揉好的面团分成60g一个的面剂子

10取一个面剂子按扁,包入30-40g馅料

11收口后,用双手轻揉,整成圆型

12蒸锅烧水,水开后上锅,大火蒸20分钟即可

小技巧

1.软硬黄米以1:5的比例混合,是黄老汉做黄馍馍的秘诀之一,这样的馍馍口感最好; 2.酵头即我们常说的老面,主要用到干酵母和面粉,做起来很方便; 3.面粉中加入适量糖,可以增加黄馍馍的风味,也有助于发酵; 4.新手包馅的时候不要贪多,量少一些更容易包,手熟了再加量。

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