椰青炒饭

简介

布吉岛菜式。大多数厨师以菠萝做此饭,但来泰国游玩的外国人爱喝椰青,于是便以椰青取代菠萝,并在厨艺大赛中夺魁。这道饭也成为布吉岛名食。

原料

椰青(即椰子)1个,鸡肉(切丝)50克,虾6只,冬菇1只,葡萄干20克,鸡蛋1只,白饭1碗,生油2汤匙。调味料:盐1/2茶匙。

步骤

(1)椰青上部切去1/5,椰汁留用;挖出椰肉,切片。 (2)虾洗净,开边;冬菇浸发后切丝;鸡肉丝下开水锅汆熟。 (3)椰青入170摄氏度烤炉中烤3分钟,取出。 (4)热锅下生油,打入鸡蛋炒散,放入鸡肉丝、虾和冬菇丝炒数下。 (5)倒入白饭炒数下,放入椰汁炒匀。 (6)加入调味料、椰肉片和葡萄干,待饭略干身,盛入椰青中。 (7)将椰青入170摄氏度烤炉烤3分钟即成。

小技巧

椰青不容易开壳,可叫商贩代劳。


相关菜谱

  • 青蟹炒饭
  • 青瓜炒饭
  • 青蔬炒饭
  • 椰青浸鸡
  • 椰浆青口
  • 椰青奶冻
  • 椰青炖三宝
  • 汕尾椰菜炒饭
  • 椰香糯米炒饭
  • 椰香什锦炒饭
  • 椰丝素炒饭
  • 青瓜炒炒饭
  • 椰青银耳水果羹
  • 椰青马蹄鲜奶露
  • 红咖喱椰奶炒饭
  • 椰香海鲜菠萝炒饭
  • 椰浆香芋炒饭
  • 竹笙椰青煲鸡
  • 椰青香茅煮大蚬
  • 椰青水炖乌鸡汤
  • 新春小炒:椰青炒瘦肉
  • 素火腿青酱松仁炒饭
  • 椰浆青咖喱炖牛腩
  • 咖喱椰奶青口/海虹/淡菜
  • 青木瓜海底椰猪骨汤
  • 海南椰青水煲文昌鸡
  • 清甜椰青水炖仔鸡
  • 三文鱼椰浆姜黄炒饭
  • 扬州炒饭之青大小贩版
  • 椰香青柠虾配米线沙拉
  • 泰国椰青炖蛋❤️❤️
  • 磊磊的柠檬椰香青口贝
  • 青团?青团
  • 青团青团(艾草青)
  • 炒饭