紫甘蓝油醋沙拉【营养最大化保留】

原料

紫甘蓝: , 白醋: , 橄榄油: , 海盐: , 黑胡椒粉:

步骤

1橄榄油与醋,按3:1或2:1配比混合,加入海盐,黑胡椒粉调味。关于醋,可以用其它醋,不过用白醋颜色更鲜艳,紫甘蓝呈玫红色。非外貌协会的可以用黑醋~

2紫甘蓝用饮用水洗干净沥干,切丝。放进沙拉碗。

3把步骤1倒入步骤2,拌匀静置15min入味即可。


相关菜谱

  • 紫甘蓝沙拉
  • 紫甘蓝沙拉
  • 紫甘蓝沙拉
  • 紫甘蓝沙拉
  • 紫甘蓝沙拉
  • 醋熘紫甘蓝
  • 醋熘紫甘蓝
  • 糖醋紫甘蓝
  • 紫甘蓝芒果沙拉
  • 紫甘蓝玉米沙拉
  • 紫甘蓝水果沙拉
  • 鸡胸紫甘蓝沙拉
  • 紫甘蓝雪梨沙拉
  • 紫甘蓝苹果沙拉
  • 紫甘蓝水果沙拉
  • 紫甘蓝雪梨沙拉
  • 油醋沙拉
  • 油醋沙拉
  • 叉烧紫甘蓝沙拉
  • 沙拉酱拌紫甘蓝
  • 柠香紫甘蓝沙拉
  • 紫甘蓝芦笋鸡蛋沙拉
  • 紫甘蓝玉米土豆沙拉
  • 牛油果紫甘蓝沙拉
  • 快手营养早餐——紫甘蓝浓汤
  • 甘蓝沙拉
  • 甘蓝沙拉
  • 甘蓝沙拉
  • 糖醋紫甘蓝炒肉片
  • 鹰嘴豆紫甘蓝沙拉
  • 鹰嘴豆紫甘蓝沙拉
  • 油醋汁沙拉
  • 油醋鸡肉沙拉
  • 油醋汁沙拉
  • 油醋鸡肉沙拉