意大利面: 适量， 金枪鱼: 适量， 洋葱: 半个， 橄榄油: 适量， 意大利面酱: 适量， 芹菜（芦笋）: 适量， 蒜片: 适量， 盐: 适量
1水煮开加入适量的盐再放入意大利面，大火煮开转小火煮10-12分钟，捞出沥水（意大利面如果不是当时吃要加入适量橄榄油拌匀，防止面条粘在一起）煮面的时候清洗其他蔬菜，沥干水分切好备用。面煮好把芹菜焯一下水捞出
2不粘锅内加入适量橄榄油煸香蒜片后加入洋葱煸炒
3加入金枪鱼煸炒
4加入意大利面拌匀
5加入意大利面酱拌匀
6撒上芹菜（已焯水）即可
7开吃???