原料

鸡蛋: 一个50g左右， 燕麦(桂格即食燕麦原味): 这些的量是170g 但是感觉150g会更合适， 奶粉: 10g 其实我用了草莓代餐粉… 味道还不错~， 蜂蜜: 40g， 植物油: 10g， 红糖: 40g

步骤

1原料合照一枚~

2鸡蛋打散

3加油搅拌

4加粉搅拌

5加红糖搅拌，到基本没有红糖大颗粒就可以啦~

6加燕麦搅拌，可以分两次加，多拌一会让燕麦片均匀的沾到之前的原料们~

7捏紧进模子，1厘米左右厚就可以啦~ 我捏太厚了烤出来有点软… 180度烤箱预热10分钟，红变黑就可以啦~ 下层160度烤20分钟，觉得软还可以再降温多烤一会~

8成品图~~