E32Sam金:带皮五花肉时代‘拜托了冰箱’

原料

胡萝卜: 蒜葱, 洋葱: 意大利香肠, 卷心菜: 胡椒, 柠檬: 苹果汁, 带皮五花肉: 麦苗

步骤

1锅里放油,加切好大蒜,葱,胡萝卜,洋葱。后加水做汤。

2平底锅里放切碎意大利香肠,大蒜,葱,卷心菜。炒制好用盐,胡椒调味。倒入点蔬菜汤,柠檬汁一起翻炒。

3苹果汁里放桂皮糖浆煮,倒入步骤2里。

4在五花肉的肥肉上切好后撒盐胡椒。下锅烤。沾上苹果酱料后再次煎。

5烤盘放入炒蔬菜和五花肉。淋上酱料放烤箱再次弄熟。

6炒蔬菜摆盘,淋上苹果酱汁,放五花肉。撒切碎麦苗,柠檬汁。完成!


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