桃胶: 25g, 雪莲子: 10g, 银耳: 半朵(20g), 蔓越莓干: 10g, 桂圆干: 10g, 冰糖: 45g, 水(电压力锅内刻度4):
1桃胶洗净泡十个小时,(中途可多次清洗,去除杂质。)清洗干净,滤干水。
2雪莲子又叫皂角米,同样洗净泡十个小时,滤干水。雪耳洗净,泡3个小时,去除黄色蒂的部分,撕成小朵,滤干水。
3将桂圆肉、蔓越莓干、桃胶、雪莲子、雪耳、冰糖放入电压力锅内加水至刻度4,上气后压30分钟即可。
干的桃胶挑颜色深的比较好,深色的是老树的胶,浅色为新树的胶,老树胶口感更有弹性,并且胀发力大。