原料

香菇: 30g， 枣: 30g， 枸杞: 适量， 党参: 30g， 沙参: 30g， 三七粉: 2g， 鸡: 一只

步骤

1鸡剁碎

2姜切片

3红枣适量

4香菇洗净

5沙参洗好

6党参适量

7枸杞一把

8三七极少量

9炖前，下极少茶油

10电压力锅炖煮1个小时左右