原料

糯米: 一小抓， 黑豆: 一小抓， 枣: 适量， 小米: 一小抓， 大米: 两小抓， 黑米: 一小抓， 花生米: 一小抓， 红腰豆: 一小抓， 红豆: 一小抓， 绿豆: 一小抓， 莲子: 一小抓， 百合: 一小抓， 桂圆: 适量， 冰糖: 适量

步骤

11. 难熟的豆子如红腰豆，黑豆，红豆，至少提前三小时用冷水浸泡，早上煮的话可以前一天晚上开始泡，其他米类莲子红枣提前半小时用冷水浸泡。

22. 所有材料倒入锅内，水与料的比例至少3:1，我用的电压力锅，一键煮好。

33. 喜欢稀一点的可以多加点水，原料中各种豆子米类可以自行增减，种类繁多，切记每种不要放太多。