梅花肉: 适量, 菠萝: 适量, 青椒: 适量, 淀粉: 适量, 黄酒: 适量, 耗油: 适量, 生抽: 适量, 黑胡椒: 适量, 番茄酱: 10, 白砂糖: 3, 盐: 2, 白醋: 2, 水: 5
1猪肉切指节大小,加淀粉、黄酒、耗油、生抽、黑胡椒,拌匀腌制。 至少腌制3小时。所以最好是早上腌中午做,中午腌晚上做,晚上腌第二天做 (肉用哪个部位的都可以,用梅花肉的好处是不用松肉,其他部位要敲下肉,松一下纤维)
2菠萝切丁,青椒切小块,拿出腌好的肉,料就备齐了
3开中火,热锅凉油,油要厚。肉下锅炒熟
4盛出,然后换锅
5这时候先调个酱,番茄酱、糖、盐、白醋、水。大概的比例10:3:2:2:5,按自己口味调整
6新锅中火,倒薄油,下青椒,倒酱,翻炒30秒,下菠萝和肉,继续翻炒1分钟,勾一个薄芡,起锅