蘑菇: ， 大白菜: ， 珍珠菇: ， 洋葱: ， 荞麦面: ， 荞麦饸饹: ， 禾然有机酱油: ， 镇江醋: ， 青蒜苗: ， 色女狼秘制辣酱: ， 紫菜:
1冷水下荞麦饸饹，煮开后下蘑菇；
2再次开后，下荞麦面，珍珠菇；
3再次开后，下大白菜，煮开后；
4面熟，盛出，用热汤浇在切好的洋葱丝和青蒜苗上，紫菜；
5依照自己的口感加入咸淡（建议清淡健康些）
温暖的一餐，幸福无比⋯⋯