菲利牛扒: ， 黄油: 10g， 黑椒汁: 1包， 腌肉料: 料酒等
1菲利牛扒带袋子融化
2肉锤锤松
3肉针刺肉
4料酒，黑胡椒碎，迷迭香碎，白胡椒粉腌肉10分钟
5牛扒锅大火烧热加入黄油，放入牛扒
6转中火两面煎至熟各两分钟左右即可
7加入酱料，几片洋葱，也可加胡萝卜片，西兰花和红椒等，也可加入意大利面
8装盘
9鲜嫩的牛扒！超级好吃！