面条: 一包， 椰菜: 1/4个， 洋葱: 1/4个， 午餐肉: 1/4个， 小葱: 一根， 盐: 适量， 酱油: 适量， 研磨黑胡椒末: 少许， 蒜头: 一颗
1先把面条用热水煮一会
2洋葱、椰菜切丝，蒜头拍扁剁成末，小葱切段，午餐肉切片再切条
3蒜头下油锅爆香，加入午餐肉炒一会，在放洋葱，最后放椰菜丝翻炒
4菜炒差不多时，加盐炒一下，下面条，翻炒一会，加酱油再翻炒一会。
5上碟，放点黑胡椒末。
6开吃