南瓜: 适量， 蒜米: 适量， 面条: 适量， 生抽: 适量， 老抽: 适量， 糖: 适量， 橄榄油: 适量， 葱花: 适量
1南瓜去皮去瓤洗净切块
2用适量橄榄油炒香蒜米
3放入南瓜煸炒
4加入适量生抽、老抽、糖和漫过南瓜的水大火煮开
5放入面条转小火，盖上锅盖焖煮7-8分钟直至汤汁收干（根据南瓜的软硬程度自己调节时间）
6转中火撒上葱花，翻拌一下即可