原料
蔬菜: 一些， 水果: 一些些， 沙拉酱金枪鱼罐头: 做水泥， 大果粒酸奶的塑料盒: 做模具
步骤
1可以直接买沙拉酱口味的金枪鱼罐头，买不到的话，买任意口味自己再拌上沙拉酱，可以在每一层蔬菜和水果之间都抹上一层充当水泥的作用，之前做没有加“水泥”特别容易踏
2把你想show在最上面的食材铺在最下面然后倒扣过来就ok了，上面还可以再任意撒些装饰
3俯视图。。。
4不过我还是喜欢用盆拌着吃^_^爽～ 芒果和牛油果真是绝配～！
5吃不完的放mason杯上班带着吃，或者赴饭局的时候带上一罐子，以免摄入过多卡路里
