八渡笋丝干: 适量, 猪心: 一个, 油: , 盐: , 酱油: , 蚝油: , 淀粉: , 姜: , 葱: , 料酒:
1猪心从中间剖开,洗干净淤血,笋干用开水泡开,泡半个小时,泡透,再挤干水分
2把半个猪心放在砧板上,光滑面朝上,纵向切成均匀的条状,但是不要切断
3再横向切成薄片,切好的片状如图二,这样能增加猪心的受热面积,能缩短炒熟的时间。这样炒出的猪心就比较嫩,尽量切薄,这样比较容易熟
4切好的猪心片再用水清洗干净,用盐,淀粉,料酒拌匀,腌制10分钟左右
5锅里放油烧至四成热,放进笋干炒一下,再放进热水和一点盐煮两分钟,盛起放在盘里
6姜葱切碎,锅里放油大火烧热,放姜葱爆香,放进猪心炒至发白即把炒好的笋干放进去
7一起翻炒,猪心变成卷曲状时放进酱油和蚝油,翻炒均匀即可