少糖油但好吃的南瓜核桃挞

原料

低粉: 50g, 黄油: 20g, 糖粉: 5g, 全蛋液: 35g, 老南瓜: 150g, 牛奶: 30g, 淡奶油: 10g, 糖: 10g, 盐: 1g, 核桃仁: 50g, 蜂蜜: 10g, 红糖: 10g

步骤

1先制作挞皮。低粉+糖粉混合均匀,黄油室温软化切小块与粉类揉搓成沙砾状。加入全蛋液揉合为光滑的黄油面团。蛋液不要过多,我用的草鸡蛋,小小的一个刚好。裹上保鲜膜冷藏松弛30min以上,我是冷藏隔夜。

2松弛过程中制作南瓜馅。南瓜蒸软,加入牛奶,淡奶油,糖搅打成均匀的糊状,当然用叉子勺子都是可以的,细腻程度不一样而已。

3松弛好的黄油面团切成均匀的小块,擀成圆片放入模具捏成挞皮。在挞皮底部戳几个洞,填入南瓜馅九分满。烤箱预热,200度15分钟。

4制作焦糖核桃:蜂蜜与红糖小火融化(微波炉也OK),加入掰碎的核桃仁快速搅拌,使核桃仁均匀裹上糖浆备用。

5在南瓜馅上铺一层焦糖核桃,180度5分钟,烤出香味。

6放凉些就可以吃了!南瓜馅偏湿软,但焦糖核桃已经很脆了。也可以冷冻,南瓜变得像冰淇淋~正值盛夏,冷冻版更得我心!


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