鸡蛋白菜卷(低热量)

原料

白菜叶: 1颗, 鸡蛋: 2个, 盐: 少许, 白糖: 少许, 面粉: 适量

步骤

1鸡蛋打碎

2加少许水、适量面粉、少许盐和白糖

3搅拌至无颗粒状

4热锅加入色拉油

5倒入蛋液,摊匀

6蛋皮凝结即出锅

7切粗条待用

8白菜只取菜叶部分

9水开后放少许油盐,把白菜叶煮20秒左右,出锅过冷水

10把蛋皮方在白菜上

11从下往上卷

12两边往内收

13摆盘上锅蒸5分钟

14淋上黄豆酱,开吃^_^


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