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原料
裙带菜: 适量, 豆腐: 70克, 猪里脊丁: 70克, 玉米淀粉: 10克, 胡萝卜丁: 适量, 洋葱丁: 适量, 海虾黑芝麻粉: 适量, 牛油果黑芝麻油: 适量
步骤
1?准备食材:泡发好的裙带菜、豆腐70g、猪里脊肉丁70g、玉米淀粉10g、洋葱丁、胡萝卜丁、黑芝麻牛油果油、海虾黑芝麻粉
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2?裙带菜煮软
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3?除胡萝卜丁外,将所有食材用料理机打成泥
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4?将胡萝卜丁加入到猪肉泥中拌匀
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5?不粘锅淋入黑芝麻牛油果油
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6?猪肉泥做成小饼形状摊熟
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7?装盘撒一些海虾黑芝麻粉提味食用
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8?软糯鲜美的裙带菜豆腐猪肉饼就完成了
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9?裙带菜、豆腐补钙,猪肉补充能量,海虾黑芝麻粉补钙补锌,混合搭配,颜值营养绝对爆表!
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小技巧
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