香蕉醋 0

原料

香蕉: 500G, 糯米白醋: 500G, 冰糖: 250g, 酵素机: 2.5L

步骤

1准备好所需食材

2准备好所需食材,提前一个小时接通电源,按净化空气按钮

3香蕉去皮切丁,称500g

4把切好的香蕉放入洗净的小桶中,放入250g糖,倒入500ML糯米醋

5把小桶放入酵素机内,选择果醋功能即可

6发酵12小时后,食材没什么变化,尝起来酸的

7发酵了48小时,搅拌后没有泡泡,尝起来非常酸

8发酵了65个小时,食材物膨胀而且带有香蕉的香味,现在可以起桶了。

小技巧

1.不同的时间喝果醋,起到的作用都是不一样的,早餐后喝果醋,可以抵御寒冷,特别是在冬天的时候;下午喝果醋,可以消除疲劳;晚上喝果醋,能延缓衰老;大家可以根据自己的实际情况来喝果醋; 2.做好的醋可以按照个人可以接受的酸度兑水来喝,一天100ML左右,想要减肥的朋友不妨可以试试; 3.香蕉属于一级发酵,56-65小时即可起桶,醋的发酵级别和酵素级别是一样的; 4.喜欢酵素的朋友们可以加入酵素分享群:247490321。

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