原料

马齿苋: 120g， 红枣（药用）: 15个

步骤

1放入锅中，开锅后煮半个小时。

2温凉后当作代茶饮食用，七八天即可看到皮肤改善。

3马齿苋外用，1000g马齿苋熬成浓汁500g，大约2小时，亮凉用纱布棉签擦拭干燥瘙痒的部位，几天即可见效。