大米: ， 乌梅: ， 水: ， 猕猴桃: ， 芒果: ， 冰糖:
1准备猕猴桃、芒果、乌梅、冰糖，大米清水浸泡半小时
2砂锅倒水后加入乌梅，大火煮开
3水开后倒入沥干水分的大米
4大火煮开后，转小火慢煮
5粥煮好后放入冰块，顺时针搅拌至溶化即可
6将粥在室温放凉后，再放冰箱冷藏半小时
7将猕猴桃和芒果切小块，放入冷藏好的冰粥里，搅拌即可
大米、水（1:7的比例） 因为粥里放了乌梅，粥会微微的甜，放冰糖的时候不要放太多。 如果不喜欢乌梅的颜色，可以不放。 俺把水果粒切的比较大，是喜欢每口都能吃到大果粒，水果可以依据个人喜好随意换。 煮好的粥在室温放冷后，再放入冰箱冷藏。