原料

龟苓膏: 1盒， 牛奶: 200ml， 甜杏: 3个， 李子: 3个， 蜂蜜: 适量

步骤

1法国法乐低脂牛奶会员价人民币9元9角

2原味梧州龟苓膏

3季节水果杏子和李子

43个杏子和3个李子及一盒龟苓膏

5把杏子和李子切丁

6像切芒果一样的方法

7切花刀的龟苓膏

8然后侧面一层一层横切

9切好的丁状水果和龟苓膏，一杯牛奶和蜂蜜一小盒。

10加入牛奶后再淋上蜂蜜

11牛奶水果龟苓膏的甜品

125个杏仁核和5个李子核

小技巧

今天体重125斤，是今天一天里吃的食物，也是健康的减肥料理！